CBD pour le trouble de stress post-traumatique (TSPT) : Quels sont les bénéfices, la posologie et les effets secondaires ?
Le CBD peut aider à atténuer la tension et l’anxiété associées au TSPT. Cet article explique son fonctionnement, la quantité à prendre et les meilleures huiles de CBD disponibles. Ci-dessous, un graphique résume ces informations.
CBD pour le trouble de stress post-traumatique (TSPT)
La plupart d’entre nous ont été affectés par un traumatisme sous une forme ou une autre. Une étude publiée sur la National Library of Medicine révèle qu’au moins 10 % de la population sera affectée par le TSPT. Ce trouble peut provenir de diverses sources, notamment des abus, la guerre, des accidents, des catastrophes naturelles ou des pertes catastrophiques. Il peut être accablant et altérer notre capacité à faire face. La manière dont nous réagissons à l’adversité peut avoir des conséquences graves.
Les personnes atteintes du TSPT peuvent se sentir perturbées, détachées ou isolées après avoir vécu ou été témoins d’un événement menaçant la vie. Les traitements actuels sont souvent inefficaces et peuvent avoir des effets secondaires indésirables.
Le cannabidiol (CBD), un composant de Cannabis sativa, a récemment montré des résultats prometteurs dans les tests pour le traitement des symptômes du TSPT.
Dans cet article, nous abordons le TSPT, ses symptômes et comment les produits de haute qualité à base de CBD peuvent aider à la réhabilitation après un traumatisme.
L’huile de CBD peut-elle aider avec le trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
Les chercheurs ont révélé plusieurs avantages potentiels du CBD pour traiter les symptômes de ce trouble, notamment chez ceux qui n’ont pas bien réagi aux médicaments traditionnels.
Voici quelques-uns des avantages du CBD pour le TSPT :
- Éliminer les cauchemars
Le CBD a été démontré dans des études cliniques pour stopper ou réduire considérablement les flashbacks, les cauchemars et les souvenirs persistants chez les patients atteints de TSPT. - Prévenir la formation des « souvenirs de peur »
Le CBD interférerait avec la gestion des souvenirs de peur à long terme, réduisant ainsi le stress et l’anxiété. - Réduire les symptômes d’anxiété et de dépression
Le CBD offre divers effets apaisants, y compris la réduction de l’anxiété, des attaques de panique, des comportements obsessionnels et les effets à long terme du stress. Vous pouvez en apprendre davantage sur la façon dont le CBD peut aider à traiter l’anxiété ici. - Aider à traiter l’insomnie
Le CBD améliore la quantité et la qualité du sommeil tout en réduisant les sueurs nocturnes.
Quelle est la posologie de l’huile de CBD pour le TSPT ?
Si vous envisagez d’utiliser l’huile de CBD pour la première fois, commencez par une petite dose et augmentez progressivement.
Les recommandations posologiques varient selon le produit. Utilisez notre calculateur de posologie de CBD pour déterminer la quantité appropriée en fonction de votre poids et de l’intensité souhaitée.
L’huile de CBD est généralement consommée sous forme de gouttes. Placez la dose sous votre langue pour une absorption facile et avalez après 30 secondes à une minute.
Des doses élevées de CBD, allant de 12 mg à 25 mg, ont montré une réduction significative des symptômes d’anxiété, avec des effets apparaissant dans les 1 à 2 heures suivant la consommation de l’huile.
Dysfonctionnement du système endocannabinoïde et TSPT
Le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD), les deux principaux cannabinoïdes présents dans le cannabis, sont des composés qui régulent le système endocannabinoïde (ECS) du corps, mais ont des effets bien différents.
Récemment, les chercheurs se sont intéressés au rôle de l’ECS en tant que mécanisme crucial de régulation émotionnelle que le corps utilise pour maintenir l’homéostasie — ou favoriser l’« équilibre » dans l’environnement interne malgré les changements dans l’environnement externe.
Le système ECS est important pour le fonctionnement du cerveau et du système nerveux, ainsi que pour contrôler la faim, le sommeil, la douleur et les fonctions cognitives.
Les chercheurs pensent qu’un stress persistant ou un incident traumatique peut affecter la signalisation de l’ECS dans le cerveau, entraînant les symptômes mentionnés ci-dessus.
Le système ECS joue un rôle crucial dans la régulation du comportement émotionnel, de l’apprentissage et des réactions face à des expériences stressantes chez les personnes souffrant de TSPT.
Les récepteurs CB1 et CB2 sont des cibles des cannabinoïdes comme le CBD.
Les récepteurs CB1 : Régulation du cerveau et du système nerveux
Les récepteurs CB1 sont présents dans le système nerveux et le cerveau. Ils sont impliqués dans la création des souvenirs de peur, l’appétit, la tolérance à la douleur et l’humeur. L’anandamide, un neurotransmetteur améliorant l’humeur, active les récepteurs CB1. Lorsque les niveaux d’anandamide sont insuffisants, cela entraîne une pénurie de récepteurs CB1, ce qui entraîne une augmentation du stress et de l’anxiété.
Les récepteurs CB2 : Régulation de la douleur et de l’inflammation
Les récepteurs CB2 régulent l’inflammation, qui est une cause majeure de nombreuses affections.
Ils sont présents en grand nombre dans les systèmes immunitaire et gastro-intestinal. Le CBD se lie aux récepteurs CB2, qui contrôlent la faim, l’immunité, l’inflammation et la douleur.
On suppose que la signalisation ECS est perturbée chez les personnes souffrant de TSPT en raison de déficits ou d’excès d’endocannabinoïdes, entraînant une anxiété accrue, des peurs et des souvenirs désagréables.
La plupart des cannabinoïdes agissent sur les récepteurs CB1 et CB2, rétablissant ainsi la fonction normale.
En conséquence, le CBD pourrait être bénéfique pour les personnes souffrant de TSPT.
CBD vs. THC pour le TSPT
Le CBD est le principal composant non psychoactif du cannabis, avec des propriétés anti-inflammatoires, neuroprotectrices, anxiolytiques et antipsychotiques — contrairement au THC, qui provoque les effets altérant l’esprit généralement associés au cannabis, parfois appelés « high ».
Le CBD ne vous fait pas planer, ce qui en fait un agent médicinal populaire.
Un autre avantage du CBD par rapport à d’autres médicaments (comme le THC) est qu’il a moins d’effets secondaires à doses élevées.
Les recherches soutiennent l’utilisation du CBD pour le TSPT
Le CBD semble bénéfique pour réduire certains des symptômes clés du TSPT, tels que la consolidation des souvenirs de peur, la réduction de l’anxiété et l’amélioration du sommeil, selon des études prometteuses.
Une étude de 2018 a révélé que le CBD est une option thérapeutique sûre pour traiter le TSPT, avec des améliorations substantielles de nombreux symptômes, notamment la rétention des souvenirs désagréables.
D’autres études ont trouvé que le nabilone, un cannabinoïde synthétique, est utile pour prévenir les cauchemars liés au traumatisme chez les personnes qui n’ont pas répondu à la thérapie standard.
À mesure que l’acceptation du CBD se développe, de plus en plus de pays ont autorisé l’utilisation du cannabis pour traiter le TSPT. Avec sa capacité à soulager l’anxiété et la dépression, améliorer le sommeil et effacer les flashbacks — tout cela sans le risque d’effets secondaires majeurs — le CBD est reconnu comme un choix thérapeutique acceptable.
